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¿Eres de los que no puede empezar el día sin una taza de café? Entonces esta info te encantará: te despierta, cuida tu intestino y es nutritivo. Vida Sana Tomarse un café por la mañana, es uno de los consumos más comunes en todo el mundo. Muchos lo beben con la seguridad que despertarán y no tendrán más sueño. Otros, porque el sabor les enamora. Y al tener esta costumbre, podríamos pensar si es negativo o positiva para nuestra salud. ¡Pero tiene beneficios! Hemos de recordar que el desayuno es la comida más importante del día. Si no lo cumplimos, le estamos dando lugar al desorden alimenticio, en vez de nutrirnos con las vitaminas que el organismo necesita. A primera hora del día, el café nos despierta, mejora nuestra atención y nuestra memoria. Y hasta tiene la capacidad de eliminarnos el dolor de cabeza. Otro beneficio del café para nuestra salud es que es una bebida rica en antioxidantes. Refuerza células y ayuda a quemar grasas. Además, protege nuestro intestino de bacterias que pueden instalarse sin previo aviso y complicar el funcionamiento del mismo. ¡Muy importante! es que el café estimula los jugos gástricos para profundizar la descomposición de los alimentos. Te contamos sus beneficios y también te alertamos: el café es bueno para el desayuno en familia, bien acompañado, pero no es conveniente abusar de él más de dos veces por día. Puede que esta información, haya marcado un antes y después en tu vida (¡esto es para los fanáticos del café!).

Expertos en el tema aseguran que las mujeres eligen este estilo de fragancia que brinda seguridad y glamour. Belleza ¿Alguna vez soñaste con tener un perfume irresistible en tu piel? Los expertos dan a conocer esta nueva tendencia que llega para enamorar y quedarse. Es cierto que hay olores que son poderosos y capaces de subirnos el ánimo, independientemente de la distancia que estemos de los demás. ¡Ni hablar del poder de seducción que tienen! La combinación de flores hace que los perfumes sean más dulces de lo habitual y se perciben rápidamente. Si quieres hacer notar tu presencia en un sitio, esta es la fragancia ideal (¡una pasada!). Además, las emociones que despierta en nosotras mismas y el otros, son innumerables y no tardan en llegar. Generalmente, los perfumes especiales hechos con rosas, fragancia de vainilla o caramelo, tienen una intensidad incontrolable. Este tipo de olores son lujos que, cuando podemos, es un placer permitirlos. Y al producir reacciones en un pispas, no dudamos en que nos darán un estilo memorable. ¡Para gustos, colores! Ver más: Virginia Da Cunha, cantante y compositora: "Todo lo consigo con música"

Roberto nos cuenta que su nueva propuesta de Alta Costura se llama "Joyas Reales" y está inspirada en la realeza, nobleza española y en su madrina de España: Exma María Isabel Ortiz, Vizcondesa de Garci-Grande y de la Cabaña. ♕ Por Paulina Vecchiarelli | Lectura: 2 minutos Roberto Piazza es uno de los diseñadores que logra tener clientes por todo el mundo. En España, ha estado viviendo para presentar todas sus colecciones y ahora, desde Argentina, nos muestra en EXCLUSIVA, varios de sus 270 creaciones: cóctel sport, cóctel soiree y novias. La propuesta la denomina "Joyas Reales", está inspirada en la realeza, nobleza española y, en su elegante madrina, Exma María Isabel Ortiz, Vizcondesa de Garci-Grande y de la Cabaña. Joyas: Gemóloga Internacional, Sra. LISI FRACCHIA. Ha realizado las joyas de la Nobleza y a Piazza, su completa colección. "La colección es únicamente de Alta Costura. Hay telas de todo tipo: gasas, tafetas, gafos, crocatas, encajes, cristales, piedras, gemas, plumas, diademas. Me inspiré en una fantasía de la realeza, desde lujos de diferentes siglos hasta lo que hoy observamos en tópicos actuales", reveló Roberto. ¿Cómo imaginas a modelos desfilando con vestidos de épocas memorables? Así lo pensó el diseñador:"Es como una película fantasiosa, inclusive, hay mujeres diosas de los años '20, del 1700, y mujeres actuales. Hago un recorrido por todo el universo femenino". "La música es muy femenina y glamurosa: Jazz y Ópera", nos adelantó Piazza. La colección Joyas Reales la llevará por todo el mundo: comenzará por Argentina, luego México, Madrid, Marbella, Ibiza, Dubái y Rusia, donde lo ha invitado Moda Visión. "Es maravillosa esta oportunidad", cerró el diseñador. Ver más: Hablamos con una cantante y DJ en Ibiza, "Todo lo consigo con música"

La ex Bandana y DJ solicitada en Ibiza, es una artista completa que viaja por el mundo con su música. Vive en Mendoza, Argentina, y brilla en su rol de conductora. ♕ Por Paulina Vecchiarelli | Lectura: 4 minutos Virginia da Cunha es una cantante, compositora, conductora y actriz argentina. Fue integrante del grupo musical Bandana y actualmente tiene una banda de música en Mendoza. En varios ocasiones, viajó a Ibiza y se convirtió en la reina de la música, con su trabajo como DJ. FAMOSOS A fines de agosto, lanzará un nuevo single que es una canción que escribió hace más de 20 años y según ella, en ese momento "no estaba preparada para cantarla", se llama Adiós silencio. Sus planes a futuro los denomina "No Plan", dandole lugar a las cosas que se van presentado. Continuará poniendo su entusiasmo en el programa de tv Estricta, que se emite en canal 7 de Mendoza, Argentina. Desea seguir viajando por la zona, seguir realizando conciertos y vivir una vida en armonía. ¡Gracias, Vir! MODA ♕ ¿Qué significa la música en tu vida? ¿Cuántos países te permitió recorrer? "Es medio difícil separar mi vida de la música, todo lo consigo con música, todos los movimientos siento que van al ritmo de la música, que la naturaleza misma es música y armonía. Por un lado siento que soy música y por otro lado ella es el medio más poderoso que encontré para comunicar mi mensaje. Todo lo que mi alma necesitar decir, como parte de mi misión, lo que me llena, a través de la música llega a lugares mágicos, más allá de cualquier diferencia". "La música me llevo por muchos países: Estados Unidos, España, Suiza, Uruguay, Paraguay, Chile, Peru, Indonesia, Turquía, Grecia". ♕¿Cómo es tu relación con la moda? "Ha cambiado mucho. En el último tiempo me hice más consciente de los problemas ambientales y sociales, de los desechos que la moda genera y modifiqué el sistema de cómo me visto y cómo consumo, qué tipo de empresas alimento. En mi trabajo, necesito cambiar de look constantemente, vivo arriba de escenarios, elijo devolver la ropa para no acumular mucha cantidad y después no saber lo que tengo". "Siempre fui de buscar un estilo muy personal, de no ir tanto con lo que se usa sino con lo que me queda bien. Voy con prendas más atemporales. Me gusta combinar lo masculino con lo femenino, lo glamuroso". ♕¿De qué manera te describirías a ti misma? "Me describo valiente, sin miedo a crear mi propio camino sin atajos y enfrentando viejos paradigmas. Soy también flexible e integradora.. me adapto a toda situación, a todo tipo de personas y lugares, conecto con eso que los hace a todos uno y me divierto jugando y tratando de comprender el comportamiento de las personas sin juzgarlas. A veces este optimismo me lleva a ser ingenua y pasar por alto partes de la realidad". "Tengo templanza, puedo pausar antes de reaccionar, reflexionar y observarme desde afuera para no quedar atrapada en las cosas que me pasan. Esto me hace muy autocrítica y exigente conmigo misma también lo cual me impide disfrutar y confiar plenamente en mi". ♕ ¿Cómo fue tu experiencia como DJ en Ibiza? "Tenía un prejuicio con la isla, pensando que era un lugar de drogas, descontrol, fiesta, y me encontré con una naturaleza paradisíaca, una gastronomía espectacular, un sector de gente conectado a las energías y meditación, gente que se dedica a la sustentabilidad, a las fuerzas naturales. Tuve una experiencia muy linda, personas muy conectadas, que saben celebrar con música. Ahí estuve, con mis bandejas, cantando, siempre en horarios sanos". "Recuerdo haber tocado en Sunset Ashram, restaurante en cala Conta, ahí terminaba a las once de la noche y miraba el atardecer más impresionante de la isla: lo disfruté muchísimo. La verdadera fiesta en Ibiza no es la que se vende". ♕ ¿Qué consejo le das a una persona que gana un concurso televisivo? "Que aproveche el aprendizaje, que lo disfrute y confíe en si mismo. Que entienda que son circunstancias de la vida que pasa, no son uno. Uno no se tiene que sentir identificado con las cosas que le pasan. En mi caso, Bandana, nunca me hice cargo de ese éxito, siempre lo vi como algo que pasó a través mío, y que me permitió fortalecerme, conocerme, tener más confianza y saber cómo quería seguir mi vida con todas esas herramientas". "La clave es poner conciencia y estar presente para aprender". ♕ ¿En qué momento artístico te encuentras ahora? "Estoy en un momento muy armonioso, produciendo y conduciendo un programa de televisión, donde puedo integrar todas las cosas que a mi me apasionan y que quiero expandir, que tienen que ver con la música, la naturaleza, el deporte, la alimentación, el bienestar, con toda mi filosofía de vida. La cortina del programa que conduzco, la compuse yo y tener la libertad de poder intervenir en todo". "Darle visibilidad a gente admirable, que vive una vida responsable y luminosa, es algo que me llena de felicidad". ♕ ¿Qué criterio usas al momento de elegir un outfit para tu shows? "Depende el momento en el día en que brindo el show, si es afuera o adentro, tipo de evento y público. Me gusta jugar con distintos personajes en función del lugar donde voy a musicalizar. Me ha tocado hacer música en una carrera de motos o autos, me hice un mameluco como si fuera una pilota. Me he vestido super heterea en lugares de bosques, románticos". "En general, me identifica este look híbrido donde fusiona lo deportivo, lo cómodo, con algo más sensual y femenino".

Desde Europa eligen viajar, en verano, a este sitio de América del Sur (clima contrario) para estar en contacto con la naturaleza y la nieve. Argentina es un país rico en naturaleza: tiene un sin fin de paisajes que le dan protagonismo en toda América del Sur. Bariloche es una ciudad en la región de la Patagonia argentina. Limita con Nahuel Huapi, un gran lago glacial rodeado de montañas de los Andes. ¿Quieres viajar? ¡Será un sueño hecho realidad! ♕ RELAX Bariloche es conocida por su arquitectura al estilo alpino de Suiza y su chocolate, que se vende en tiendas de la calle Mitre, la avenida principal. También, es considerada la capital argentina de turismo de aventura que reúne a miles de personas del mundo. Entre ellos, suizos, franceses, italianos y españoles que eligen este destino para ir del verano europeo al invierno argentino. Tiene una estructura preparada para el excursionismo y el esquí en las montañas cercanas, y para explorar los alrededores de sus maravillosos Lagos. La ciudad, es considerada la reina del invierno gracias a las actividades que presenta en cuanto a la práctica del esquí, pero su atractivo se puede disfrutar en esta estación y en todas. ¿Te gustaría conocer? ¡Nos mola mucho!

Ahora los niveles de producción son diferentes y más saludables. Te explicamos por qué. | Lectura: 1 minuto ¡Salud y piel cuidadas! La cosmética está sorprendiendo al mundo con su nueva impronta: sustentabilidad en la producción de material Beauty. Todo lo que sea de origen natural, reutilizable o reciclable, son los objetivos con los que se quieren lograr los productos para beneficiar la salud humana y animal. Esta estrategia vale para maquillajes como para cremas, Champú o acondicionadores. ♕ BELLEZA La cosmética sustentable está integrada por ingredientes activos de origen natural o biodegradable. Estos reemplazos naturales pretenden colaborar con el medioambiente, eliminando o sustituyendo: conservantes, ingredientes provenientes de animales, alérgenos, sulfato, etc. Lo que más se utiliza actualmente es la miel, el aceite de coco, el cilantro, las semillas de sésamo, arcilla, naranja y pomelo. ¿Cuándo es considerado ecológico un producto? Cuando respeta las normas establecidas mundialmente, en cada proceso de producción, elaboración y distribución. El uso de componentes naturales permiten que la cosmética natural aporte beneficios maravillosos, tanto para el que usa cosmética como para el que no.

Hablamos con Estefania Fryd, fanática del orden. "Hay que aprovechar la profundidad y verticalidad de los estantes", afirmó. ♕ Redacción IH | Lectura: 2 minutos MODA Ahora sí que sabemos ordenar un armario y otros ambientes de la casa, gracias a la influencer del orden, Estefania Fryd. Vive en Argentina, trabaja en multimedios y triunfa en redes sociales con su emprendimiento @elartedeorganizarok. Su misión es organizar viviendas, oficinas y capacita a profesionales sobre el tema. Optimiza espacios. Tiene más de 30 mil seguidores en Instagram y bajo el método 'KonMari' de Marie Kondo (empresaria japonesa que propone rodearnos de objetos que nos hagan felices), orienta a sus seguidores. Aprendemos juntos a organizar la ropa del armario: "Si vivimos en una casa donde hay estantes o cajones, lo que yo aconsejo es poner contenedores y doblar las prendas de forma tal que se adapte al canasto y así aprovechar la profundidad y verticalidad". 1. Descarte "Tenemos que sacar toda la ropa que tenemos en el armario, inclusive, si tenemos ropa en cualquier parte de la casa. El día que vamos a organizar la ponemos toda junta para empezar a ser conscientes de la cantidad de ropa que tenemos, sobre todo porque siempre tenemos mucho más de lo que necesitamos y es bueno que hagamos un click interno". "Y dejar las prendas que me hagan feliz, preguntándonos: ¿Hace cuánto que no lo uso? ¿Porqué no lo venía usando? ¿Volveríamos a comprarlo?". 2. Categorización "Las prendas que nos quedamos, las categorizamos: separamos las camisetas con manga corta de las largas, vaqueros con vaqueros, calcetines con calcetines y así con cada uno de los ítems que tengamos en el armario". 3. Doblado "Colgamos las prendas de izquierda a derecha, de forma ascendente, de lo más largo hacia lo más corto, es decir, de lo más pesado a lo más liviano. Por ejemplo, primero podemos poner los abrigos más pesados de invierno hasta una cazadora vaquera. Y ponemos del color más oscuro al más claro. Es importante que usemos una prenda por percha, porque si no vemos otra prenda, no la terminaremos usando. También, las perchas y prendas deben mirar todas para el mismo lado". "La clave del doblado es doblar las prendas de forma rectangular y guardarlas de forma vertical, luego se guarda en un cajón o canasto". "¿Los zapatos? Si son de la misma temporada, más de dos o tres cajas no aconsejo. Y, ¿las carteras? recomiendo poner una dentro de la otra y sacarles sus respectivas correas, en el estante, contenedor o perchero detrás de la puerta". 4. Almacenamiento "Hay que asignarle, estratégicamente, un lugar a cada cosa de nuestra casa. Desde lo más mínimo hasta lo más importante: cada objeto de nuestra casa tiene que tener su lugar asignado para que el ordenado diario sea más rápido, fácil y efectivo". "La idea es que cuando cojamos un elemento, lo devolvamos al lugar que le pertenece. Los contenedores son los elementos necesarios para este paso". 5. Ubicación "Es lo último que se hace, porque primeramente se saca todo, se filtra, se categoriza, se cuelga, se dobla, se almacena y luego pensamos dónde queremos poner cada cosa. No debemos condicionar a los objetos". 6. Etiquetado "Es importante etiquetar porque necesitamos saber que lugar le asignamos a cada cosa: canastos, cajones, estantes, maletas, cajas, etc".

La cosmética coreana despierta interés en el mundo con su gran innovación para el rostro: limpia, suaviza y regenera la piel. | Lectura: 1 minuto ♕ BELLEZA El estilo de make up que elegimos nos potencia y acerca al bienestar de nuestra piel. EL nuevo lanzamiento de la cosmética coreana llegó para revolucionar el mundo de la belleza: el huevo se convirtió en el ingrediente protagonista de los productos principales para el rostro. ¿Cuál es el secreto del huevo? La yema tiene propiedades que ayudan a limpiar el rostro de todas sus impurezas y al mismo tiempo regenera y reafirma la piel. Además, las líneas de expresión y las arrugas se suavizan mejorando así la salud de los párpados. Nuestro rostro necesita las vitaminas que contiene la yema del huevo: A, E, D, B1, B6, B2, B12, B9. También, tiene minerales como hierro, fósforo, potasio y magnesio. Es importante destacar que la clara del huevo tiene agua y proteínas con un alto valor biológico, llena de aminoácidos, que mejoran la piel. ¿Te animas a este desafío beauty?

Desde pequeño se preparó para ser un artista y hoy disfruta del éxito de su nueva canción: Mi sed. Es detallista y atento a su imagen: "A cada grabación me gusta llegar peinado". ♕ Por Paulina Vecchiarelli | Lectura: 4 minutos Paulo Sánchez Lima (26) llegó a la televisión y enamoró con su talento. Desde pequeño, era un artista en crecimiento. Hoy, disfruta su presente después de haber sido actor y protagonista de diferentes series: O11CE, Go! Vive a tu manera, producciones de Disney y Netflix. Su pasión por la actuación le permitió desarrollarse, potenciada ahora con su lado musical: ha lanzado su primer single “Bésame”, que triunfa en todas sus plataformas digitales y hace unos días "Mi sed". Nunca deja de sonreír; valora lo sencillo y se considera una persona que lucha por sus sueños. ¿Quieres conocerle más? ♕ ¿Cómo nació tu pasión por la actuación? “Nació de mayor. Siempre estuve involucrado con la música. A los 12 años salía con mi papá a tocar la batería, y también cantaba en su banda ‘Proclamazion’. Tuve un deseo del 'si puedo...' y ahí comencé a hacer castings de publicidad. En el 2015, fui a uno para una serie de Disney, junto a mi pasión deportiva, porque estudiaba Educación Física, y justo en ese lugar necesitaban actores que supieran jugar al fútbol y demás. Quedé seleccionado, y grabé 80 capítulos para O11CE". "Una experiencia única porque Disney es un formador de talentos que me motivó a estudiar, y hoy en día es una pasión como la música. Nació en el momento que dije: ¡puedo!”. ♕ ¿Cómo fue el proceso de componer el estilo de tu personaje (Simón)? “Yo venía de la serie de fútbol O11CE, que fue un gran desafío, porque el personaje tenía cosas que mi persona no las tiene, por ejemplo, el miedo, el yo no puedo, el qué dirán, el no me voy a animar, etc. Entonces yo era así, y comencé a relacionarme con personas que se menosprecian para ayudarlas y conocerlas. Eso me ayudó a construir el personaje, y físicamente ya tenía una rutina hecha. Aunque bajé un poco de peso para no estar tan grandote. Fue un proceso muy lindo. En cuanto al estilo de vestimenta, fui poniendo mi gusto, más a la antigua, no tan estructurado, organizado con la ropa y los colores, pero sin darle tanta importancia a la imagen”. ♕ ¿Tú mismo preparas los looks, o tienes a alguien que se encarga? “Siempre hay vestuaristas que se ocupan de darle forma a los looks de los personajes, pero en lo personal suelo ser bastante arriesgado con los outfits. Me gustan los colores, y no busco parecerme a nadie, ni seguir un estilo". "Me encanta probar, innovar y poder llevarlo con personalidad, eso es lo que siempre digo y quiero mostrar. Elijo mis looks, pero mi familia también me ayuda”. ♕ ¿Qué colores te identifican? “Me gustan mucho los colores básicos: blanco y negro para vestirme. También los tonos más atrevidos, como para ir a un evento. Es raro que me vean sencillo, porque me gusta destacar alguna prenda de mi outfit: por ejemplo, usar un sombrero. Las camisas estilo Versace me gustan mucho y tienen estilo". "Para mí la moda es ir de lo sencillo a lo más extravagante, y viceversa. Soy básico pero me desafío a nuevos estilos”. ♕ ¿Qué prendas crees que, cómo Simón, marcaron tendencia? “El accesorio que destacó a Simón son las gafas. Sin ellas, no sería Simón”. ♕ En cuanto a los looks para el teatro, ¿qué datos curiosos podrías brindarnos? “Son un montón de looks. Participaba en varios cuadros del show en vivo, y tenía varios cambios. Trataba de usar el mismo pantalón en varias escenas, y lo fuimos montando de acuerdo a eso. Mi tono de piel es oscuro y me gusta resaltar con colores llamativos. Nunca me tocó compartir look con nadie aunque teníamos estilos parecidos”. ♕ Si tuvieras que elegir ser una prenda, cuál elegirías y porqué. “Elegiría un accesorio: un sombrero porque creo que quedaría bien en cualquier estación, horario, o parte del mundo. Me gusta llevarlo y dar un toque distinto a los demás”. ♕ Paulo vs. Simón: ¿Qué estilo de outfit casual les gusta? “Al Paulo, que hoy está viviendo en Argentina y es invierno, le gusta una sudadera blanca, negra, rosa con detalles; algún pantalón suelto con calcetines de colores y unas zapatillas deportivas clásicas: negras, azules, naranjas, blancas. En verano, me enamoran los calcetines altos, con una bermuda corta y un polo básico. Y Simón, prefiere un look casual: camisa con todos los botones abrochados, pantalón verde con bambas retro”. ♕ En los camerinos, previo a la grabación, ¿tienes alguna cábala Fashion? “Desde muy chico soy muy detallista con el pelo, la cara, los dientes, y atento a estar bien. A cada grabación llegaba listo, peinado y los retoques que me hacían eran básicos. Yo quería que la ropa estuviera perfecta porque así lo soñaba”. ♕ Eres guapo y encantador, queremos saber si hiciste alguna campaña cómo modelo. “¡Muchas gracias! Yo no digo mucho mi altura porque soy un promedio bajo entre hombres: mido 1,72, y como modelo me llamaron para hacer campañas en Estados Unidos pero era solamente rostro. ¡Fue increíble!”.

¿Sabes cuál es? Es una camiseta que tiene un escote en forma de V y está unido con un cordón, costura o botón. | Lectura: 1 minuto El top paper clip arrasa en este verano con su impronta fresca y radiante. Se trata de un top que las famosas ya estrenaron, entre ellas, Bella Hadid y Kendall Jenner. En los desfiles de moda pudimos observar a las modelos con este tipo de prendas pero no imaginamos que sería la tendencia del momento. A simple vista parece extraño, pero es seguro y llamativo. Ver más: "El polo de punto, elegido por ellos, informal y elegante" La moda tiene momentos en donde nos viene a quitar todos los prejuicios, y prendas como estas, nos hacen sentir bien frescas y radiantes. El paper clip se destaca por el punto de unión que está hecho con un cordón o un botón, depende el estilo de la textura. Este concepto nuevo en el mundo fashion, corresponde a cualquier tela que se una en la parte de arriba y se coja con un accesorio que lo sostenga. ¿Con que tipo de prenda se combina el paper clip? Se lleva con un pantalón de talle alto que brinda elegancia y naturalidad. Es una versión sofisticada que viene a quitar el protagonismo del sujetador para sostener los pechos con suavidad y delicadeza. Lo que más se elige en verano es la ropa cómoda y fresca, por eso este top es la estrella del momento. Ver más: "5 platos tradicionales de Cataluña, tierra de encanto y calidad"

La moda masculina tiene sus encantos y variedades. Esta prenda es clásica, fresca y viste con mucho estilo. | Lectura: 1 minuto Esta temporada de verano saca a la luz las verdaderas prendas que son elegantes e informales al mismo tiempo. Una de ellas es el polo de punto, elegido por miles de hombres que apuestan por un look casual con un término medio justo: entre estar demasiado o escasamente arreglados. Ver más: "Una influencer nos reveló secretos desde Ibiza" El polo de punto es una prenda que se convirtió en protagonista con su elegancia, tanto de día como de noche. Y como es verano, no tiene sentido que usen prendas excesivamente pegadas al cuerpo, entonces el polo suelto, con mangas cortas y fluidas, es el nuevo icono de estilo de la temporada. La textura del polo es importante para que no colabore con la sudoración del cuerpo, por ejemplo, los de lino también triunfan en esta época de altas temperaturas. La otra cuestión es: ¿lisos o estampados? Los primeros dan el toque de estar a la moda y los segundos son el estilo clásico que permite todo tipo de combinaciones.

La Costa del Sol es el sitio más elegido por los españoles para pasar unos días en la playa. Le sigue Granada y Barcelona. Los españoles recorren las playas del país con muchas expectativas de pasar un lindo tiempo en familia bajo el sol. Hay muchas playas bonitas en España y Málaga es una de las ciudades que promete una temporada feliz. En el ranking de lugares elegidos por turistas y nativos, le sigue Granada y Barcelona. Ver más: "6 falsos mitos que no nos dejan ser amigos del sol" Según las estadísticas, un 25% de españoles ya tienen su reserva para viajar a Andalucía y disfrutar los meses de verano, con un mar azul y agua cristalina. La crisis que trajo el coronavirus no ha frenado el deseo de los ciudadanos a relajarse en el periodo, tan esperado, de vacaciones. El mar es uno de los destinos más elegidos por los turistas, por su frescura y naturaleza tan bonita. Málaga se caracteriza por sus paisajes paradisíacos y su variedad gastronómica por excelencia que promueven los restaurantes, nombrados como "chiringuitos", de las playas más concurridas. ¿Sólo el Mar Mediterráneo se puede disfrutar? No, porque Málaga tiene veranos de costa y de interior. Está la montaña como respuesta a esta pregunta que muchos se plantean. La naturaleza está llena de variedades para que todos puedan apreciar: hay ríos, pozas, lagos, embalses y también, en otro rubro, museos.